Pradasc Nordic Walking è un centro sportivo che si occupa dello sport a 360 gradi e per questa ragione consente di dedicarsi a diverse attività.

Offre la possibilitá di dedicarsi alla pratica della camminata sportiva con i bastoncini seguendo:

* Corso Base Nordic Walking: per imparare le nozioni basilari, conoscere l’utilizzo dei bastoncini e approfondire l’efficacia di questa disciplina, non solo fisica, ma anche psicologica
* Corso Avanzato Nordic Walking: rivolto a coloro che non si cimentano nella pratica di questa disciplina per la prima volta, in quanto si approfondiscono le tecniche apprese in precedenza e si cerca di migliorare nei movimenti e nella postura.

Ogni attivitá verrá svolta con un istruttore che vi indicherá le posture da adottare i percorsi e da intraprendere.

Praticherete uno sport che potenzia i muscoli e rafforza lo spirito e vi permetterá di divertirvi e trascorrere alcune ore a diretto contatto con la natura.

fonte: www.yumping.it

La data è fissata per il 12 giugno: 30 chilometri di skyrunning. Ormai conosciuta e apprezzata in tutto il mondo, sia per l’organizzazione impeccabile, sia per la bellezza del suo tracciato, la kermesse di fine primavera si conferma tappa obbligata per campioni, amatori e neofiti delal specialità. La Valtellina è stata per decenni una terra di contrabbandono, e da qui il soprannome della gara in montagna ’30 chilometri sulle tracce dei contrabbandieri’.

La gara, una delle più spettacolari manifestazioni del genere, partirà dall’Italia, a Lanzada in Valmalenco (m 932) per arrivare in Svizzera con una discesa sul fondo della valle di Poschiavo e l’arrivo nella piazza comunale di Poschiavo.

fonte e dettagli: www.nevesciare.com